A Roma migliaia di persone convivono ogni giorno con un dolore alla schiena che compare al mattino, dopo il lavoro o senza motivo apparente. La medicina tradizionale parla spesso di ernie, infiammazioni, stress. Ma c’è un dato sottovalutato: oltre il 70% dei mal di schiena è causato da alterazioni posturali.
Perché la postura incide così tanto?
La postura non è solo “come stai seduto”: è il risultato di come cammini, lavori, dormi, respiri e perfino come pensi. Il corpo, quando si adatta a uno stile di vita scorretto (sedentarietà, stress, posizioni fisse), modifica i suoi equilibri naturali, creando compressioni, rigidità, tensioni muscolari e dolori.
I segnali di un mal di schiena posturale:
Dolore che peggiora a fine giornata
Fastidio diffuso tra zona lombare e dorsale
Tensione asimmetrica tra spalla e bacino
Sensazione di “peso” o rigidità continua
Nessuna lesione visibile dagli esami medici
> Se nessun farmaco funziona, probabilmente non è un problema “da curare” ma da rieducare.
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Cosa facciamo a Posturale Roma per il mal di schiena
Nel nostro studio lavoriamo con un approccio integrato:
✅ Valutazione posturale personalizzata
✅ Trattamenti decontratturanti manuali
✅ Esercizi guidati per rieducare i muscoli profondi
✅ Educazione alimentare Sportiva-ayurvedica per ridurre infiammazione e stress e aumentare la performance sportiva
Ogni persona ha una postura unica. E ogni mal di schiena ha una causa nascosta da individuare con precisione.
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Siamo a Roma, zona Quadraro
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La schiena non va “curata” sempre con farmaci. Va ascoltata, decompensata e rieducata con cura.
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